Beranda Kesehatan Suplemen yang Sebaiknya Dihindari Demi Kesehatan Otak

Suplemen yang Sebaiknya Dihindari Demi Kesehatan Otak

Demi menjaga dan melindungi kesehatan otak, beberapa orang kerap kali mengonsumsi suplemen yang menjanjikan peningkatan kemampuan otak.

0
Istimewa

Selain itu, beberapa hal juga dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan otak yakni dengan berolahraga secara teratur, cukupi kebutuhan tidur, mengonsumsi makanan yang ramah untuk otak, mengelola stres, serta tetap terhubung secara sosial untuk merangsang otak.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here